Нахожусь на Мальдивах, время ночь, решил устроить себе поздний ужин. Читаю книгу «Магия утра», автор — Хэл Элроад. Рекомендую.
В библиотеке людей, интересующихся личностным ромтом и саморазвитием она будет весьма кстати. Легко и доступно написано, это очень важно для достижения практического эффекта. Очень хочется надеяться, что большинство читателей не только почитает и «лайкнет» её, но и применит полученные знания!
В книге понравилось, как люди ставят желаемые баллы в различных сферах жизни. Ведь действительно — никто не хочет жить по оценке 7 из 10, никому не нужен успех на 8 баллов, или отношения на 6, нет, всем во всех сферах хочется максимум. И это круто) Автор рассказывает, как приблизиться к заветной «десятке», переключившись со своих проблем и стрессов на утренний бег. Он действительно помогает!
Помню, как сам, благодаря жене, стал вставать рано и бегать. Она начала первая, я подтянулся следом, ведь нельзя тупо оставаться дома в такие моменты, как считаете? 😉
Сначала было непривычно, «оу, май гащ», как говорят американцы. Но сейчас да, с этим никаких проблем, чего и вам желаю с Мальдивских островов. Просыпайтесь пораньше и бегайте, это помогает расслабить и перенастроить мозг!
Ссылка на книгу в Озоне:
 | Книга «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» Элрод, Хэл — купить на OZON.ru книгу с быстрой доставкой по почте | 978-5-00100-358-8 |
Вам понравилась публикация?
