Хэл Элроад. Магия утра

Нахожусь на Мальдивах, время ночь, решил устроить себе поздний ужин. Читаю книгу «Магия утра», автор — Хэл Элроад. Рекомендую. В библиотеке людей, интересующихся личностным ромтом и саморазвитием она будет весьма кстати. Легко и доступно написано, это очень важно для достижения практического эффекта. Очень хочется надеяться, что большинство читателей не только почитает и «лайкнет» её, но и применит полученные знания!

В книге понравилось, как люди ставят желаемые баллы в различных сферах жизни. Ведь действительно — никто не хочет жить по оценке 7 из 10, никому не нужен успех на 8 баллов, или отношения на 6, нет, всем во всех сферах хочется максимум. И это круто) Автор рассказывает, как приблизиться к заветной «десятке», переключившись со своих проблем и стрессов на утренний бег. Он действительно помогает!

Помню, как сам, благодаря жене, стал вставать рано и бегать. Она начала первая, я подтянулся следом, ведь нельзя тупо оставаться дома в такие моменты, как считаете? 😉

Сначала было непривычно, «оу, май гащ», как говорят американцы. Но сейчас да, с этим никаких проблем, чего и вам желаю с Мальдивских островов. Просыпайтесь пораньше и бегайте, это помогает расслабить и перенастроить мозг!

Ссылка на книгу в Озоне:


Книга "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех" Элрод, Хэл - купить на OZON.ru книгу с быстрой доставкой по почте | 978-5-00100-358-8 Книга «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» Элрод, Хэл — купить на OZON.ru книгу с быстрой доставкой по почте | 978-5-00100-358-8

 

By | 2017-05-29T18:58:00+00:00 Май 18, 2017 |Tags: , |0 Comments

Leave A Comment

Войти с помощью: